NOUVEAU

A partir du 17 septembre à LA PAUSE

Séances de RELAXATION PROFONDE appelée YOGA NIDRA

tous les mardis de 17h15 à 18h15 pour tout public à partir de 15 ans

Ce type de relaxation améliore considérablement la qualité du sommeil

et peut même apporter un bénéfice de plusieurs heures de sommeil.

Cette technique agit sur tout le corps et conduit à un état de relaxation physique, mental et émotionnel.

Comme tous les types de yoga, il offre la détente, favorise le lâcher-prise, permet d'atténuer les effets du stress, contribue à un état de ressourcement et de régénération.

12 € la séance

110 € les 10 séances

200 € les 20 séances

Informations et inscriptions auprès de Christine au 06 09 31 51 45

ou à [email protected]

NOUVEAU

A partir du 18 septembre 

MARCHE MEDITATIVE

tous les mercredis de 9h à 11h pour tout public à partir de 15 ans

Se retrouver au coeur des paysages variés au fil des saisons, expérimenter diverses pratiques de marches méditatives pour gôuter pleinement au moment présent, à la beauté des éléments naturels, prendre un bon bol d'air pur tout en faisant du bien à son corps

Le mercredi de 9h00 à 11h00

à partir du 18 septembre

en pleine nature, endroits variés communiqués régulièrement aux inscrits

12 € la séance

110 € les 10 séances

200 € les 20 séances

Inscriptions par téléphone ou SMS au 06 09 31 51 45

COURS DE QI GONG

GYMNASTIQUE ENERGETIQUE

ET DE LONGUE VIE CHINOISE

avec Anna Lisa

LUNDI de 8h30 à 9h45


MARDI de 19h15 à 20h30

ReYoNa – La Pause

9, rue de la Poste – Thionville

Informations et inscriptions obligatoires

Anna Lisa – 06 41 90 15 57

Vous souhaitez vous RELAXER chez vous,

au travail ou ailleurs

Article paru dans le magazine HAPPINEZ N°7

Le CD de 4 relaxations guidées "ESCAPADES" est pour VOUS

Quatre plages de relaxation de 10 à 35 minutes, à écouter chez soi,

dans les transports, au bureau,

ou encore pour approfondir les bénéfices d'une séance de yoga...

En vente à 15 € 

Frais de port en cas d'envoi

Frais de port en cas d'envoi

En France + 2,80 €

Au Luxembourg + 4,15 €

En Belgique + 4,50 €

Au Canada + 5,65 €

Tarif dégressif selon la quantité expédiée

Pour toute commande, merci d'adresser votre message à