LA PAUSE

Un espace à Thionville dédié au yoga, à la relaxation,

à la méditation,

à la découverte de soi


Un espace CHALEUREUX

Une décoration inspirée par LA NATURE


Une salle INTIME


Une pièce de 30 m2 pouvant accueillir de PETITS GROUPES de 8 participant(e)s maximum     

Un endroit CALME


Une parenthèse ouverte dans son quotidien pour SE POSER


Tout pour VOTRE CONFORT


Une salle EQUIPEE de tapis, coussins et couvertures

LES ACTIVITES

Séances COLLECTIVES de YOGA

Ouvertes à toutes et tous


Chaque semaine, une nouvelle séance vous est proposée, alliant postures, respiration, méditation, concentration et relaxation 

Lundi


De 14h15 à 15h30

De 18h45 à 20h00

De 20h15 à 21h30 

Mardi


De 12h30 à 13h30

De 17h15 à 18h15 YOGA NIDRA / Relaxation profonde

Mercredi


De 9h00 à 11h00 MARCHE MEDITATIVE dans la nature

Jeudi


De 9h00 à 10h15

De 18h45 à 20h00

De 20h15 à 21h30 

12 € la séance à l'unité

110 € le forfait de 10 séances (10 bons valables 3 mois)

200 € le forfait de 20 séances (20 bons valables 6 mois) 


LA PAUSE

9, rue de la Poste

à Thionville

A côté du Conservatoire de Musique